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苹果——止泻益胃 香蕉——清心润肠 桔子——理气润肠 梨子——润燥清心 龙眼——安神养心 山楂——开胃化食 石榴——止血止痢 红枣——补中益气 蜜桃——治疗肺病 樱桃——滋润皮肤 杏子——润肺定喘 杨梅——解渴消食 栗子——健脾补肾 西瓜——消暑生津 黄瓜——除热利水 番茄——生津健胃 土茯苓——去湿排毒 百果之宗——梨 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 大夫第一药——苹果 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！ 甜腻美味——柿子 柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。 西域佳果——石榴 石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。 干果之王——板栗 板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦！ 维C之王——猕猴桃 猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选哦！

老番茄真名叫什么呢?

老番茄真名叫张秋实。

老番茄（1997年8月13日－），真名张秋实，出生于上海，籍贯内蒙古。毕业于 复旦大学 ，B站游戏区 UP主 ，B站高能联盟认证成员，是B站第一个粉丝数达到一千万的UP主。他因为在游戏视频中魔性搞笑的配音和对游戏独到的理解而受到观众追捧，多次获得 哔哩哔哩 百大UP主称号。

人物生平：

初二时，张秋实所在的班级举办义卖活动，需要制作一个视频，班长把这个任务交给了他，随后受到激励开始尝试自己制作视频。曾将视频发布在 优酷 上，但平均点击量仅200左右，最高不超过1000。

自2013年开始在bilibili发布视频。就读高中时，老番茄在bilibili上拥有三四十万粉丝，高三时因为高考的压力停止更新视频9个月。大一结束时，粉丝数量增加到了六七十万。

老番茄于2018年，2019年和2020年获得bilibili百大UP主。曾参加《故事王StoryMan》第二季，以85分的成绩夺冠。

2020年4月3日，老番茄在bilibili的粉丝数突破1000万，成为bilibili首个粉丝数突破一千万的Up主。

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