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公道中学高中录取分数线,2024公道中学录取分数线是多少

2024-12-20 12:435090

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公道中学录取分数是718分!语文150、数学150、英语120、物理100(+实验没有分数,只是合格不合格)、化学100(+实验没有分数,只是合格不合格)、政治50、历史50、生物和地理八年级会考只是合格不合格、体育30、外加口语30分。 中考临近,考生们免不了产生这样那样的心理压力。每年,由于在考试过程中因心理压力过大,而导致发挥失常的考生可谓屡见不鲜。作为考生,要逾越考试的心理障碍,除了依靠学校和家长的关心和帮助以外,更重要的是靠自我心理减压。下面就给考生们支几招自我减压的良策,希望能对考生放松身心,轻松上阵带来一点帮助。   1. 休闲运动帮助放松  从生理科学角度来看,只有劳逸结合才能提高复习效率。体育运动不仅能够储备体能,更主要的是在运动中能够平静心情,给自己解压,是一种积极锻炼脑神经的好方法。   复习间隙,考生可以利用十分钟左右的时间伸伸腰,展展臂,转转脖子。这样可以防止肌肉和筋骨的疲劳,提高复习的效率。   体育运动要选择好时间段,考试前夕,锻炼的最佳时间是下午4-6点。这是人体生理功能最好的时候,锻炼身体能够起到事半功倍的效果。   很多男生喜欢足球和篮球等球类运动。不过,在考试前则应当避免大运动量的激烈对抗。这一方面是对体能的保护,同时也减少意外受伤的概率。   另外还要提醒考生,运动前后要做好准备活动和放松运动。运动强度以稍微出点汗而不感到累为宜。同时要注意防止感冒。   2. 音乐影视舒缓压力  音乐是克服疲劳的一剂良药,听音乐对于放松身心有着非常显著的效果。所以,考生可以选择复习的间隙听听自己喜欢的音乐,甚至可以伴随着音乐的节奏来哼唱几句。别小看这些细小之处,这些对于舒缓考生的心理压力都很有帮助。   除了听音乐,看看轻松的影视节目也是个不错的选择。例如搞笑的喜剧片、体育比赛、轻松的综艺节目等。收看影视节目要注意控制好时间和数量,不要看的太多,看得太久,这样对身体反而不利。   3. “水疗”和“食疗”有益身心  “水疗”指的是洗澡。现在,随着住房条件的改善,不少考生家里都有独立的卫浴设备。简单一点的,家里有淋浴房;考究一点的,则有浴缸。建议广大考生,在条件允许的情况下,每天结束复习工作以后好好的洗个热水澡。  洗澡是对肌肤和经络的按摩与放松。洗澡的水温不要太高,以个人感觉温热和舒适为好。洗澡除了完成清洁功效以外,可以适当延长洗浴的时间,从而进一步的放松身心。   “食疗”当然就是说“吃”的问题了。考生应该吃什么这似乎是家长应该更加关心的问题。但是,很多考生身上都有这样的现象,家长煞费苦心准备了美味健康的菜肴,可是考生却没有胃口来享用。这对于考生来说,是大为不利的。科学的膳食摄入是保证身体正常工作的重要途径  4.优化作息时间提高睡眠质量  采取多段休息的方法,可以有效缓解大脑的疲劳。如中午进行一个半小时的午休,晚饭半小时后,考生也可进行半个小时的短暂睡眠,这样可及时消除紧张与疲劳,以利于提高夜间的学习效率。考试前一周的时间,考生不宜复习得太晚。应尽量缩短夜间复习的时间和密度,充分调整自己的精神状态,把作息时间导入考试的时间表。   对于失眠的考生,一方面应积极调整心态,减轻因失眠而带来的心理压力,另一方面应通过科学地安排生活,建立有规律的起居来克服失眠,同时在饮食上也可采取一些措施,如睡前喝半杯浓牛奶或者蜂蜜是有助于入睡的。

邗江公道中学录取分数线

718分。分数仅供参考,详细以邗江公道中学公布的分数线为准。

扬州市公道中学坐落于扬州北郊、全国综合实力千强镇——扬州市邗江区公道镇。2016年晋升为江苏省四星级高中,2017年,被评为“第一届全国文明校园”。

学校占地面积82599m2,有两个校区(学校本部和南校区),建筑面积41675 m2,绿化面积38000平方米。办公楼、教学楼、实验楼、图书馆、科技楼、学生餐厅、男女浴室、学生公寓等10栋主体建筑构成了色彩相同的现代化楼群。

师资力量

学校有专任教师187人,其中中、高级教师近100名,有16人获得硕士学位(含在读)。有扬州市名校长、学科带头人、教学骨干、教坛新秀等大市级名师12人,区级名师45人,名师总数57名,占教师总人数的30.4%。有30多名教师在市、区青年教师教学基本功大赛获奖。

教师在抓好教育教学的同时,努力向科研要质量,全校现有省、市、区级课题10余项。近年来,学校发表论文300篇,有100余篇论文在区级以上评比中获奖。

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